Wraz z nadejściem zimy łatwo jest wpaść w sezonową chandrę. Letnie miesiące już za nami i nierzadko zdarza się, że brakuje nam energii i motywacji. Niektóre z nich mogą być po prostu spowodowane zimową chandrą, ale mogą być również oznaką nadchodzącego przeziębienia lub grypy.
Blog - Sklep DomiUroda.pl
Chlorella jest dobroczynną algą, która ma w swoim składzie bardzo mocne bioaktywne związki. Jest ona bogatym źródłem, białek, witamin (A, C, B i B12), węglowodanów oraz minerałów: jodu, magnezu żelaza i potasu. Najważniejszym oraz równocześnie najciekawszym składnikiem znajdującym się w chlorelli jest jej czynnik wzrostu - CGF (Chlorella Growth Factor). Po spożyciu go przez człowieka przyśpiesza on regenerowanie się uszkodzonych tkanek i stymuluje nasz układ odpornościowy. Chlorella ma też bardzo ciekawą właściwość - zmniejsza oksydacyjny stres, wpływa na różnorodność drobnoustrojów jelitowych oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Zostały również przeprowadzone badania, które miały stwierdzić czy chlorella pomoże łagodzić objawy bolesnej miesiączki.
Dla biegacza dbanie o odporność organizmu i witalność jest bardzo ważne. Przeziębienie lub grypa powodują, że nasze plany treningowe lub zawody muszą zostać odwołane. Warto zatem wzmacniać odporność organizmu. Wiadomo nie od dziś, że podczas zawodów lub treningu chcemy też mieć jak najwięcej energii, by uzyskać jak najlepsze wyniki. Kompleks witamin i minerałów, jakie przyswajamy wraz z pokarmem, niestety często nie wystarcza, a łykanie garści chemicznie wytwarzanych witamin i minerałów źle wpływa na nasz układ trawienny. Niewielu osobom chce się łykać kilka tabletek dziennie i wydawać na nie spore pieniądze. Co zatem powinniśmy stosować?
W trakcie wytwarzania przez pszczoły miodu powstaje znany wszystkim pyłek kwiatowy oraz mniej znana, ale znaczniej bardziej odżywcza substancja zwana pierzgą. Jest to bogaty pokarm, przygotowywany na zimę przez pracownice dla królowej matki, młodych pszczół oraz larw.
Pszczołom zawdzięczamy więcej, niż mogłoby się wydawać. Bez pszczół nie byłoby możliwości zapylenia większości lądowych roślin. Szacuje się, że wyginięcie pszczół spowodowałoby wyginięcie ludzkości w ciągu czterech lat ze względu na brak możliwości zapylenia roślin gospodarczo-użytkowych. Są więc ważnym elementem naszego życia.
Zmora naszych czasów: stres, depresja, bezsenność
Nie od dziś wiadomo, że nadmierny czy ciągły stres może być przyczyną wyczerpania psychicznego oraz fizycznego. XXI wiek sprzyja coraz częstszemu występowaniu depresji, zaburzeń nerwicowo-lękowych czy też stanów zmęczenia, wyczerpania, zaburzeń snu i poczucia niepokoju. Szybsze tempo życia związane z rozwojem technologii, ciągłe zmaganie się z brakiem czasu, narastający stres w pracy i w życiu prywatnym, strach o przyszłość sprawiają, że nasz organizm może być przeciążony. Te przyczyny mogą być powodem permanentnego spadku nastroju, nerwic, które z kolei płynnie przechodzą w stany depresyjne.
Choroby starcze to różnego rodzaju schorzenia, które występują u osób w podeszłym wieku. Najczęściej występują Alzhaimer, demencja, różnego rodzaju choroby układu krążenia prostata, a także nowotwory.
Starzejącemu organizmowi pogarsza się wydolność serca i całego układu krwionośnego co skutkuje zmniejszonym ukrwieniem tkanek i narządów. Najbardziej narażone są wątroba i nerki co skutkuje ich osłabieniem metabolicznym. Podczas starzenia słabnie także funkcja całego przewodu pokarmowego. Łatwiej więc zatruć się osobie w podeszłym wieku. Upływ czasu nie oszczędza również wydolności organizmu, sprawności fizycznej oraz układu nerwowego.
Przez setki lat ludzie nie zdawali sobie sprawy, że właściwa suplementacja naturalnych związków pozytywnie wpływa na wzrok podczas chorób z nim związanych, a także w profilaktyce. Właściwa suplementacja może pomóc zachować dobry wzrok starszym osobom do końca swojego życia!
Większość z nas w okresie jesienno-zimowym boryka się z problemami zdrowotnymi. Niestety pora roku sprzyja przeziębieniom, grypom i anginom, a także wszelkiego rodzaju stanom zapalnym. Warto na pewno zapobiegać przeziębieniom niż je leczyć... Co zrobić gdy jednak złapie nas przeziębienie czy też stan zapalny?