Dla biegacza dbanie o odporność organizmu i witalność jest bardzo ważne. Przeziębienie lub grypa powodują, że nasze plany treningowe lub zawody muszą zostać odwołane. Warto zatem wzmacniać odporność organizmu. Wiadomo nie od dziś, że podczas zawodów lub treningu chcemy też mieć jak najwięcej energii, by uzyskać jak najlepsze wyniki. Kompleks witamin i minerałów, jakie przyswajamy wraz z pokarmem, niestety często nie wystarcza, a łykanie garści chemicznie wytwarzanych witamin i minerałów źle wpływa na nasz układ trawienny. Niewielu osobom chce się łykać kilka tabletek dziennie i wydawać na nie spore pieniądze. Co zatem powinniśmy stosować?
Blog - Sklep DomiUroda.pl
Produkty pszczele wykorzystywane są przez ludzi już od tysiącleci. Najstarsze malowidło z jaskini w Walencji, które przedstawia człowieka zbierającego miód z prymitywnego ula, pochodzi sprzed ponad 20 tysięcy lat! Z pszczelego dobrodziejstwa korzystano też w starożytności. Pozostałościami są choćby informacje Hipokratesa, który w sposób leczniczy wykorzystywał miód przy trudno gojących się ranach oraz chorobach wątroby. Jak widać, pszczoły towarzyszą nam już od bardzo dawna, jednak dopiero w XX wieku bardziej zainteresowało się nimi grono naukowców, co doprowadziło do przeprowadzenia i udokumentowania szeregu badań związanych z apiterapią.
Zmora naszych czasów: stres, depresja, bezsenność
Nie od dziś wiadomo, że nadmierny czy ciągły stres może być przyczyną wyczerpania psychicznego oraz fizycznego. XXI wiek sprzyja coraz częstszemu występowaniu depresji, zaburzeń nerwicowo-lękowych czy też stanów zmęczenia, wyczerpania, zaburzeń snu i poczucia niepokoju. Szybsze tempo życia związane z rozwojem technologii, ciągłe zmaganie się z brakiem czasu, narastający stres w pracy i w życiu prywatnym, strach o przyszłość sprawiają, że nasz organizm może być przeciążony. Te przyczyny mogą być powodem permanentnego spadku nastroju, nerwic, które z kolei płynnie przechodzą w stany depresyjne.
Nie od dziś wiadomo, że produkty pszczele takie jak miód czy też pyłek pszczeli pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka.
Nasze babcie korzystały głównie z naturalnych środków do leczenia różnego rodzaju przeziębień, gryp czy też innych chorób. Wiadomo było, że produkty pszczele pozytywnie wpływały na zdrowie, jednak jeszcze nie wiedziano do końca, jakie pozytywne składniki mają w sobie.
Przez setki lat ludzie nie zdawali sobie sprawy, że właściwa suplementacja naturalnych związków pozytywnie wpływa na wzrok podczas chorób z nim związanych, a także w profilaktyce. Właściwa suplementacja może pomóc zachować dobry wzrok starszym osobom do końca swojego życia!
Nowy Rok zbliża się coraz większymi krokami. Jak wiadomo co roku większość ludzi stawia sobie za cel plany na nowy rok. Jak to zazwyczaj bywa głównie mowa tutaj o siłowni, bieganiu, zmiany nawyków żywieniowych w tym diety czy też ogólnie pojętego zdrowego stylu życia. Niestety postanowienia zazwyczaj są realizowane przez pierwszy miesiąc a później odchodzą do lamusa. Obecnie dbanie o zdrowie jest bardzo ważne a w szczególności odpowiednia dieta będąca skarbnicą wszystkich potrzebnych naszym organizmom kwasów, witamin, minerałów i pierwiastków czy też białek. Niestety zmiana diety jest sporym wyzwaniem a i tak przyjmowane z pokarmem substancje nie są wystarczające. Co zatem jeśli chcemy zacząć dbać o swoje zdrowie w przyszłym roku chcąc jednak nie tracić czasu i energii?
Nowy Rok zbliża się coraz większymi krokami. Jak wiadomo co roku większość ludzi stawia sobie za cel plany na nowy rok. Jak to zazwyczaj bywa głównie mowa tutaj o siłowni, bieganiu, zmiany nawyków żywieniowych w tym diety czy też ogólnie pojętego zdrowego stylu życia. Niestety postanowienia zazwyczaj są realizowane przez pierwszy miesiąc a później odchodzą do lamusa. Obecnie dbanie o zdrowie jest bardzo ważne a w szczególności odpowiednia dieta będąca skarbnicą wszystkich potrzebnych naszym organizmom kwasów, witamin, minerałów i pierwiastków czy też białek. Niestety zmiana diety jest sporym wyzwaniem a i tak przyjmowane z pokarmem substancje nie są wystarczające. Co zatem jeśli chcemy zacząć dbać o swoje zdrowie w przyszłym roku chcąc jednak nie tracić czasu i energii?