W starożytnym Rzymie miejscowi regularnie kąpali się w gorących źródłach, aby wykorzystać lecznicze właściwości, jakie zapewnia woda termalna. W dzisiejszych czasach te same wody zostały zamknięte w niektórych kosmetykach do pielęgnacji skóry, dając każdemu możliwość czerpania z jej korzyści.
Od dawna uważana za „cudowne” leczenie wrażliwej skóry i stanów zapalnych. Kojące zastosowania, jakie daje woda termalna, mogą zmieniać zasady gry dla osób borykających się z podrażnieniami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej, co zapewnią Ci wody termalne.
Definicja wody termalnej
Woda termalna sprzedawana jest w postaci mgiełki do twarzy, która dostarcza skórze minerałów, utrwala makijaż i ułatwia rozprowadzanie innych produktów pielęgnacyjnych po skórze. Może również wspierać naturalne czynniki nawilżające skóry, które pomagają utrzymać nawilżenie i dobrą ochronę skóry.
Powstanie i cechy wody termalnej.
Wody termalne czerpie się z gorących źródeł. Gorące źródła to woda podgrzana głęboko pod ziemią, gdzie aktywność geotermalna jest wysoka. Następnie woda podnosi się na powierzchnię, skąd mamy dostęp do wody w postaci gorących źródeł.
Korzyści dla skóry i organizmu
Istnieje jedna kluczowa różnica między wodą powierzchniową, wodą, którą zwykle pijemy, a wodą termalną, a jest nią obecność minerałów. Gdy woda przepływa przez skały i glebę, wypływając z głębokich podziemnych źródeł, gdzie jest podgrzewana, zbiera minerały. Te minerały rozpuszczają się w wodzie i są obecne, gdy woda dociera do gorących źródeł na powierzchni.
Właściwości i skład chemiczny wody termalnej
Rodzaj i stężenie minerałów będzie specyficzne dla różnych gorących źródeł. Na przykład jedno gorące źródło będzie miało wyższą zawartość wapnia niż inne. To sprawia, że różne marki, jakie ma woda termalna na rynku są nieco inne. Minerały powszechnie występujące w wodzie termalnej są podobne do naturalnych czynników nawilżających skórę. Minerały te obejmują chlorki, sód, potas, wapń i magnez.
Korzyści zdrowotne wynikające z używania wody termalnej
ZALETY: Woda termalna dostarcza skórze minerałów, pomaga ją schłodzić, ułatwia rozprowadzanie innych produktów i może wspomagać naturalne czynniki nawilżające.
NIE TAK DOBRZE: Nie ma wielu badań sugerujących, że woda termalna ma znaczące korzyści dla skóry.
DLA KOGO TO JEST? Wszystkie rodzaje skóry z wyjątkiem tych, które mają na nią stwierdzoną alergię.
SKŁADNIKI SYNERGICZNE: Działa dobrze z większością składników.
MIEJ OKO NA: miej oko na więcej badań nad wodą termalną i jej zaletami, ponieważ może w przyszłości wodę termalną będzie się znało jako cudowny środek kosmetyczny.
Zastosowanie wody termalnej w kosmetyce
Nie ma wielu badań na temat korzyści płynących z tego, jak działa dla skóry woda termalna. Większość dostępnych badań jest prowadzona przez zespoły badawcze w firmach posiadających produkty z wodą termalną. Chociaż ważne jest, aby pamiętać, że może to powodować pewne uprzedzenia w rodzajach korzyści, na które patrzy każda marka, badania nadal można cenić. Często trudno jest znaleźć niezależne badania dotyczące składników, które nie są szeroko stosowane w branży.
Większość przeprowadzonych badań dotyczyła wód termalnych Avène i La Roche-Posay. Oznacza to, że większość badań przeprowadzono na ich wodach termalnych i określonych stężeniach minerałów obecnych w ich produkcie. Nie oznacza to, że inne wody termalne nie przyniosłyby takich samych korzyści jak Avène i La Roche-Posay, tylko że te dwie są najlepiej zbadane.
Oczyszczanie i tonizacja skóry
Jedną z zalet, jakie ma woda termalna, to ta, która może nie wydawać się tak oczywista, jest to, że może ona pomóc w pielęgnacji skóry. Woda termalna nałożona na skórę przed resztą codziennej pielęgnacji może zapobiec przywieraniu innych produktów do suchych partii skóry, umożliwiając równomierne i gładkie nałożenie kosmetyków.
Nawilżanie i odżywianie skóry
Jedną z potencjalnych korzyści minerałów zawartych w wodzie termalnej jest to, że mogą one wspierać naturalne czynniki nawilżające skóry. Naturalnymi czynnikami nawilżającymi są minerały, aminokwasy, mocznik, kwasy tłuszczowe, ceramidy, cukry i kwas hialuronowy, które tworzą warstwę lub barierę na powierzchni skóry. Naturalne czynniki nawilżające, jak sugeruje ich nazwa, pomagają wspierać nawilżenie skóry. Wiele minerałów obecnych w naturalnych czynnikach nawilżających skórę występuje w wodzie termalnej.
Przeprowadzono ograniczone badania dotyczące tego, czy woda termalna wspomoże naturalne czynniki nawilżające skóry. Istnieją jednak badania, które łączą właściwości, jakie ma woda termalna z poprawą nawilżonego wyglądu skóry.
Redukcja zmarszczek i linii mimicznych
Pomaga chronić skórę przed potencjalnymi uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Te wolne rodniki powstają w wyniku codziennych czynności, takich jak palenie, picie, zanieczyszczenie środowiska itp. i mają wpływ na powstawanie zmarszczek i linii mimicznych.
Zwalczanie trądziku i przebarwień
Główną zaletę, którą zapewnia woda termalna, jest jej kojące lub uspokajające działanie na skórę, więc sprawdzi się dla skóry wrażliwej. Dlatego jest często zalecana w stanach zapalnych skóry, takich jak egzema, łuszczyca, trądzik czy przebarwienia.
Istnieje kilka badań, które potwierdzają to twierdzenie. W jednym z przeprowadzonych badań wykazano, że woda termalna zmniejszyła podrażnienie spowodowane przez laurylosiarczan sodu (znany środek drażniący) na skórze.
Inne przeprowadzone badanie wykazało, że woda termalna i jej stosowanie zmniejsza nasilenie egzemy po dodaniu jej do kremu nawilżającego. To samo badanie wykazało również, że dodanie wody termalnej do kremu zmniejsza również ilość bakterii powodujących stany zapalne na dotkniętej chorobą skórze.
Regeneracja po opalaniu
Wody termalne La Roche-Posay, Uriage i Avène również wykazały, że mogą pomóc w ochronie komórek skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV, w szczególności przed promieniowaniem UVB.
Wyjaśnienie tej korzyści można znaleźć w minerałach cynku, selenu i miedzi, które są obecne w wodzie termalnej. Minerały te pomagają absorbować promienie UV i chronią skórę przed wolnymi rodnikami.
Nie oznacza to, że możesz już zrezygnować z SPF, ale może to pomóc w dalszej ochronie skóry przed uszkodzeniami UV.
Jak prawidłowo stosować wodę termalną
Woda termalna ma dobre właściwości zmiękczające i głęboko nawilżające. Stymuluje syntezę połączeń międzykomórkowych, dzięki czemu skóra staje się bardziej spoista oraz odporniejsza na działanie zewnętrznych czynników. Właściwości wody termalnej są szerokie, a poniżej przedstawiam instrukcje, jak woda termalna może być użyta w różnych sytuacjach:
Mycie twarzy i demakijaż
Zaleca się, aby przed demakijażem woda termalna była nałożona na twarz, aby wzmocnić uczucie miękkości i świeżości na twarzy. Po demakijażu spryskaj twarz wodą termalną, a następnie delikatnie masuj i osusz twarz, aby uzyskać perfekcyjny efekt demakijażu.
Użycie jako tonik
Woda termalna działa zarówno nawilżająco, jak i tonizująco. Dlatego po porannym/wieczornym oczyszczeniu skóry woda termalna przyda się, aby ujędrnić i nawilżyć skórę twarzy oraz uzyskać jak najbardziej naturalną pielęgnację. Ma też działanie regulujące wydzielanie sebum.
Maska z wodą termalną
Chwyć nożyczki i ręcznik do rąk. Rozłóż go na twarzy i oceń, gdzie wyciąć kilka otworów na oczy i otwór na usta. Następnie po przycięciu na wymiar połóż na twarzy i spryskaj wodą termalną. Nasycamy cały ręcznik i przy tym dopasowuję on do twarzy. Gdy ręcznik jest mokry, przyklei się do skóry i zatrzyma wodę. Zostaw swoją maskę na 20 minut.
Spray do odświeżania skóry
Podczas podróży możesz czuć się zmęczony lub odczuwać zmęczenie po podróży samolotem, ale co z twoją skórą? Długie godziny podróży i zmiany pogody mogą odbić się na twojej skórze. Woda termalna przywraca skórze energię i łagodzi uczucie dyskomfortu.
Inne kreatywne sposoby użycia
Właściwości woda termalna ma jeszcze korzystne jako środek do łagodzenia po depilacji. Depilacja to kolejny częsty zabieg, któremu poddajemy się w celu pozbycia się niechcianego owłosienia. Jeśli Twoja skóra jest dotknięta depilacją, po prostu użyj lekkiego strumienia, jaki zapewnia woda termalna, aby przyspieszyć proces gojenia i złagodzić dyskomfort.
Woda termalna w różnych porach roku
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania tego naturalnego kosmetyku, jakim jest woda termalna przez cały rok, więc jest to doskonały wybór na całoroczną pielęgnację.
Zimą — ochrona przed wysuszeniem
Zimą, gdy wahania temperatur na zewnątrz i wewnątrz są spore, skóra staje się narażona na wysuszenie, więc warto chronić ja mgiełką przed wysuszeniem.
Latem — złagodzenie podrażnień po słońcu
W okresie letnim stosowanie wody termalnej na pewno przyda się przy opalaniu.
Wiosną i jesienią — pielęgnacja skóry w okresach przejściowych
Wiosną i jesienią wodę termalną możemy używać do demakijażu, pozytywnie wpłynie na skórę.