Codzienne nawilżanie jest niezbędne dla zdrowej skóry, choć niektórzy uważają to za zbyteczny nawyk. Nasza skóra jest największym organem ciała i wymaga regularnej pielęgnacji, aby zachować młodość, brak skaz i zdrowie. Aby zrozumieć, jak ważne jest nawilżanie skóry, przeczytaj dalej i dowiedz się jakie substancje nawilżające zapewnią proces regeneracji naskórka i wpłyną pozytywnie między innymi na warstwę ochronną naskórka.
Dlaczego nawilżanie skóry jest ważne?
Regularne stosowanie balsamu i kremu nawilżającego powinno stanowić część każdego dobrego schematu pielęgnacji skóry, ale niektóre są lepsze od innych. Wybierz balsam, który pozostawia efekt gładkiej skóry wybierając ten z dużą ilością witamin i z filtrem SPF 15, aby chronić skórę w ciągu dnia. Stosuj także balsamy beztłuszczowe, które są niekomedogenne (nie zatykają porów), przetestowane alergologicznie i dermatologicznie.
Wpływ składników nawilżających na zdrowie skóry
Najważniejszym momentem na użycie kremu nawilżającego jest czas po kąpieli, goleniu się lub po peelingu. Użycie po peelingu kremu, normalizuje proces złuszczania naskórka oraz zadba o warstwę rogową naskórka. Nawilżanie po prysznicu jest bardzo ważne, ponieważ gorąca woda usuwa całą wilgoć i sebum ze skóry, pozostawiając ją wysuszoną. Gorąca woda może być relaksująca, ale powoduje również spustoszenie na skórze. Nigdy nie pomijaj kremu nawilżającego po kąpieli, który tworzy na skórze warstwę ochronną, poprawia elastyczność, poprawia jędrność, regeneruje skórę, zmiękcza naskórek, łagodzi podrażnienia i wygładzają skórę.
Składniki nawilżające w kosmetykach
Niektóre obszary skóry również złuszczają komórki szybciej niż inne części ciała i dlatego potrzebują aby składniki nawilżające wnikały w głąb skóry. Ponadto działanie masujące stosowane podczas nakładania balsamu pomaga pobudzić krążenie krwi i wytwarzanie nowych komórek, nawilża skórę oraz pozwala, że składniki aktywne wnikają do głębszych warstw skóry.
Różnorodność składników nawilżających
Nawilżanie zmniejsza problemy skórne. Codzienne nawilżanie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia skrajnej suchości lub tłustości. Obie skrajności są szkodliwe dla skóry i powodują typowe choroby skóry, takie jak trądzik.
Codzienne stosowanie kremu nawilżającego zamaskuje niedoskonałości skóry. Dzieje się tak dlatego, że nawilżanie powoduje, że skóra nabiera lekkiego połysku, a te z dowolnym odcieniem lub samoopalaczem wyrównują różne zmiany kolorystyczne skóry.
Jakie składniki powinny znaleźć się w nawilżających kosmetykach?
Najlepsze składniki nawilżające w kosmetykach to kwas hialuronowy, ceramidy oraz gliceryna. Poniżej omawiam działanie jakie zapewniają te składniki nawilżające w kosmetykach.
TOP 3 Składników nawilżających
Składnik 1: Kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy to substancja utrzymująca wilgoć o doskonałych właściwościach nawilżających, która chroni komórki skóry i pomaga utrzymać integralność strukturalną tkanek. Stosowany miejscowo wiąże i zatrzymuje cząsteczki wody, dzięki czemu skóra jest ujędrniona i nawilżona.
Występuje on naturalnie w naszym organizmie i jest rozprowadzany po całej skórze. Wraz z wiekiem trudniej jest zatrzymać wilgoć w skórze, dlatego ważne jest jej uzupełnienie.
Jak stosować kwas hialuronowy?
Nisko cząsteczkowy kwas połączony z kwasem średnio i wielko cząsteczkowym jest najskuteczniejszy, gdy jest skoncentrowany w silnym serum i jest stosowany przed kremami nawilżającymi i olejkami do twarzy np. olejkiem z opuncji figowej, aby naprawdę uzupełnić i zablokować wydostawanie się wilgoci z naskórka.
Jest to prawdziwa gwiazda wśród produktów nawilżających. Sięgaj po niego zawsze, gdy skóra wydaje się matowa i odwodniona, aby zwiększyć jej blask i nawilżenie!
Stosowanie kwasu hialuronowego rozwiązuje także problemy związane z odwodnieniem, takie jak uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki i przebarwienia.
Dlaczego kwas hialuronowy to nr 1?
Być może najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać na temat kwasu hialuronowego, jest jego działanie utrzymujące wilgoć.
Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, w powietrzu może nie być zbyt dużo wilgoci, dlatego konieczne będzie częste nawilżenie skóry. Aby temu zaradzić i pozwolić kwasowi hialuronowemu działać jak super nawilżacz, jak jest reklamowany, nigdy nie nakładaj go na suchą skórę.
Zawsze nakładaj tonik, hydrolat lub mgiełkę nawilżającą tuż przed nałożeniem kwasu i zabezpieczaj kremem nawilżającym lub olejem, gdy będzie miał chwilę na wchłonięcie.
Składnik 2: Ceramidy
Jeśli chodzi o całą supernaukową terminologię związaną ze skórą, ustalenie, co jest czym, może być bardzo trudne. Ale następnym razem, gdy będziesz przeglądać asortyment produktów nawilżających, pamiętaj, że ceramidy to składnik, na który warto zwrócić uwagę.
Ceramidy to lipidy, które stanowią około 50% naskórka , który jest w zewnętrznej warstwie rogowej skóry.
Naturalne ceramidy to te, które można znaleźć w skórze ludzi i innych zwierząt. Syntetyczne ceramidy wytwarzane przez człowieka są bardziej stabilne i powszechnie stosowane w produktach do pielęgnacji skóry.
Wraz z wiekiem Twoja skóra nie jest w stanie uzupełnić naturalnych ceramidów tak szybko, jak w młodości. Właśnie dlatego syntetyczne ceramidy dodawane są do środków nawilżających, serum i innych produktów, aby zapewnić skórze energię, której potrzebuje i aby zatrzymać wodę w naskórku.
Jak ceramidy wpływają na nawilżenie skóry?
Ceramidy dodawane są do produktów do pielęgnacji skóry, aby nawilżać skórę, uzupełniać barierę ochronną skóry i po prostu ogólnie utrzymywać skórę wyglądającą i czującą się zdrową.
Bariera skórna to górna warstwa skóry, zbudowana z martwych komórek, białek, tłuszczów i lipidów, w tym naturalnych ceramidów. To naturalny czynnik nawilżający!
Ceramidy to zasadniczo klej, który spaja komórki naszej skóry, tworząc zdrową barierę skórną. Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry z dodatkiem ceramidów może przywrócić optymalny poziom tych lipidów.
Utrzymywanie nawilżenia skóry jest ważne dla każdego, ale wraz z wiekiem staje się szczególnie istotne. Z biegiem czasu skóra staje się cieńsza i mniej elastyczna, przez co traci wilgoć łatwiej niż w młodszych latach. Ceramidy pomagają zatrzymać wilgoć, dzięki czemu skóra staje się miękka i jędrna.
Starzenie się i niektóre choroby skóry, takie jak egzema , wiążą się z obniżonym poziomem ceramidów, co może powodować odwodnienie lub swędzenie skóry. Produkty zawierające ceramidy pomagają zachować zdrową i mocno nawilżoną skórę.
Ceramidy pomagają chronić przed szkodliwymi pierwiastkami, takimi jak zanieczyszczenia, toksyny i alergeny. Im silniejsza i bardziej nienaruszona jest bariera skórna, tym trudniej jest penetrować te elementy, pomagając zachować zdrową skórę.
Gdzie znaleźć ceramidy?
Znalezienie ich nie jest trudne. Ceramidy są powszechnym składnikiem wielu dostępnych bez recepty serum, balsamów i kremów. Wiele produktów reklamuje się z etykietą z przodu i na środku, informując, że zawierają ceramidy. Można też sprawdzić etykiety składników.
I ostatnia rada dotycząca stosowania produktów zawierających ceramidy. Produkty nawilżające najlepiej wchłaniają się na wilgotną skórę. Staraj się nałożyć krem nawilżający w ciągu trzech minut od wzięcia prysznica lub umycia twarzy. Zapobiegają wydostawaniu się wody z naskórka.
Składnik 3: Gliceryna
Gliceryna jest składnikiem nawilżającym produktów do pielęgnacji skóry na bazie wody, w tym środków nawilżających, serum, balsamów, kremów, środków czyszczących, a nawet niektórych kosmetyków do makijażu.
Przezroczysty, gęsty płyn jest wytwarzany syntetycznie lub pozyskiwany z roślin czy też tłuszczu powstającego podczas produkcji mydła. Gliceryna to substancja utrzymująca wilgoć, która pozwala skórze zatrzymywać wodę i jest to jeden z najskuteczniejszych produktów nawilżających.
Gliceryna nadaje produktom maślaną konsystencję. Jest jednym ze składników, które należy uwzględnić w codziennej pielęgnacji skóry. Szczególnie skuteczna w wchłanianiu wody, co sprawia, że skóra wydaje się gładsza.
Gliceryna może w wyjątkowy sposób osiągnąć swoje właściwości utrzymujące wilgoć nawet przy niskim poziomie wilgotności powietrza. Jak każdy dobry środek nawilżający, gliceryna pomaga również wspierać funkcję barierową skóry. Pomaga też zwiększyć aktywność akwaporyn, białek kontrolujących przepływ elementów nawilżających w górnych warstwach skóry.
Główną zaletą gliceryny jest oczywiście dobrze nawilżona skóra, która wydaje się gładka ale to nie wszystko, co robi. Gliceryna pomaga chronić skórę przed wydostawaniem się wody z naskórka wywołanymi przez czynniki zewnętrzne.
Dzięki produktom na bazie gliceryny skóra pozostaje nawilżona dłużej. Na przykład chemiczny środek złuszczający na bazie gliceryny jest najwyższej klasy, ponieważ złuszczanie przynosi korzyści, gdy skóra pozostaje nawilżona.
Dlaczego gliceryna jest popularnym składnikiem nawilżającym?
Gliceryna zawsze była popularnym składnikiem nawilżającym. Wychwalany był na długo, zanim branża kosmetyczna zaczęła reklamować kwas hialuronowy jako najnowszy i najlepszy naturalny czynnik nawilżający.
Ludzie dają się łapać trendom i nowościom, a jednak gliceryna jest stosowana w preparatach kosmetycznych od ponad 50 lat i teraz wahadło znów przechyliło się na jej korzyść. Prędzej czy później wszystko, co stare, znów stanie się nowe. Tak jest w branży kosmetycznej jak i w modzie.
Gliceryna ma właściwości antybakteryjne, co czyni ją naturalnym konserwantem.
Jak wybrać produkty z gliceryną?
Chociaż gliceryna jest standardową bazą większości kremów i balsamów nawilżających, zwłaszcza w preparatach beztłuszczowych, z pewnością znajdzie się w każdym produkcie na bazie wody. Ale jedynym rodzajem produktu, w którym trudno będzie znaleźć glicerynę, są preparaty bezwodne i na bazie oleju, które zawierają silikon zamiast gliceryny.