Podrażnienia i zaczerwienienia skóry może być spowodowane wieloma czynnikami, od zwykłego oparzenia słonecznego po potencjalnie poważną infekcję. Właściwa diagnoza przyczyny, jaką jest podrażniona skóra, jest ważna dla znalezienia najskuteczniejszego leczenia. Dowiedz się, jak na podrażnienie skóry domowe sposoby mogą je ukoić!
Dlaczego moja skóra jest podrażniona i zaczerwieniona?
Od oparzeń słonecznych po reakcję alergiczną, istnieje wiele czynników, które mogą powodować czerwoną lub podrażnioną skórę. Może to być spowodowane tym, że dodatkowa krew napływa na powierzchnię skóry, aby zwalczyć czynniki drażniące i przyspieszyć gojenie. Twoja skóra może również zaczerwienić się w wyniku wysiłku, na przykład po intensywnym treningu.
Nie zawsze jest to powód do niepokoju, ale zaczerwienienie skóry może być irytujące i nieprzyjemne. Mogą mu towarzyszyć także inne objawy. Ustalenie przyczyny może pomóc w leczeniu skóry i zapobieganiu jej ponownemu wystąpieniu. Podrażnienie skóry może też pojawić się przez substancje chemiczne, więc warto przy codziennej pielęgnacji zwracać uwagę na to, jakie substancje chemiczne znajdują się w używanych przez siebie kosmetykach.
Zaczerwieniona skóra może oznaczać objawy alergii. Na ich występowanie mogą wpływać między innymi sztuczne barwniki, promieniowanie słoneczne i zbyt długa ekspozycja skóry, zanieczyszczenia środowiska i inne szkodliwe czynniki zewnętrzne.
Jak rozpoznać typ podrażnienia?
Wysypkę definiuje się jako rozległe wykwity zmian skórnych. Jest to bardzo szerokie pojęcie medyczne. Skóra podrażniona i wysypki mogą mieć bardzo różny wygląd i przyczyny, od ukąszeń owadów po zakażenie wirusem HIV i reakcje na leki.
Skóra podrażniona może dotyczyć jednej części ciała lub obejmować duży obszar, lub też na podrażnioną skórę twarzy. Wysypki mogą być również suche, wilgotne, wyboiste, gładkie, popękane lub pokryte pęcherzami. Mogą obejmować ból, swędzenie i zmiany koloru.
Niektóre wysypki ustąpią samoistnie, niektóre będą ustępować po zastosowaniu domowych środków, ale inne mogą być oznaką czegoś poważniejszego wymagającego pomocy lekarskiej. Może okazać się, że mamy atopowe zapalenie skóry i taka skóra podrażniona będzie wymagać leczenia.
Wysypki mogą wystąpić z wielu powodów, w tym z infekcji skóry, alergii i leków. Mogą również wynikać z infekcji bakteryjnych, grzybiczych, wirusowych lub pasożytniczych i innych chorób dotykających podrażnioną skórę twarzy.
Naturalne środki na ukojenie skóry
Istnieje wiele domowych sposobów na wysypkę opartych na dowodach, w tym poniższe:
- Zimny okład,
- Kąpiel owsiana,
- Ocet jabłkowy,
- Olej kokosowy,
- Aloes,
- Masło shea,
- Krem hydrokortyzonowy,
- Sól Epsom,
- Proszek do pieczenia,
- Olejek z drzewa herbacianego,
- Nawilżacze.
Chociaż te rzeczy mogą być skuteczne, ważne jest również, aby wiedzieć, kiedy udać się do lekarza lub pracownika służby zdrowia.
Co więcej, jeśli masz wysypkę, pamiętaj, aby się nie drapać, bo to tylko pogorszy sytuację. Zwracaj uwagę na składniki kosmetyków, których ostatnio używałaś. Dobrane kosmetyki mogą sprzyjać podrażnieniom skóry. Aby zapobiec podrażnieniom szczególnie mając skórę wrażliwą, musimy włączyć do naszej szczególnej pielęgnacji kosmetyki, które zapobiegną utracie wody, zapewnią barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi i zapewnią odpowiednią regenerację skóry.
Nieodpowiednia pielęgnacja może zniszczyć barierę hydrolipidową naszej skóry, co może wzmocnić reakcje alergiczne.
Zimny okład
Zimny okład może pomóc złagodzić bolesną wysypkę niczym polewanie wodą płomienia. Możesz nałożyć chłodną szmatkę na dotknięty obszar, a nawet wziąć zimny prysznic lub kąpiel z zimną wodą. Wysoka temperatura wody nie będzie dobrze wpływać na stany zapalne skóry. Możesz również wypełnić torebkę lodem i nałożyć ją na wysypkę, aż swędzenie lub dyskomfort ustąpi. Daj skórze odpocząć i zostawiaj okład z lodem tylko na 15-20 minut za każdym razem i tylko na szmatce, a nie bezpośrednio na skórze, aby uniknąć poparzenia. Zimno to świetny sposób na leczenie stanu zapalnego, który jest częstą przyczyną wysypek.
Kąpiel owsiana
Owies to coś więcej niż tylko ulubiona potrawa śniadaniowa – od setek lat jest stosowanym miejscowo środkiem leczniczym. Płatki owsiane działają przeciwzapalnie i mogą pomóc w naprawie skóry dzięki obecności kwasu oleinowego i oleju linolowego. Związki te pomagają zmniejszyć powierzchniowy stan zapalny i mogą zmniejszyć zaczerwienienie, ból i swędzenie. Owies można stosować na oparzenia i egzemy, a także drobne wysypki. FDA zatwierdziła nawet koloidalne płatki owsiane jako środek ochronny dla skóry i można je znaleźć w terapiach OTC na egzemę, zapalenie skóry i nie tylko. Koloidalne płatki owsiane można dodawać do kąpieli, stosować miejscowo pod kompres lub nakładać w postaci balsamów, lub kremów. Jeśli używasz płatków owsianych do kąpieli, dla uzyskania najlepszych rezultatów moczyć je przez co najmniej 30 minut.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy był używany od setek lat w leczeniu podrażnień i infekcji skóry. Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i działa poprzez hamowanie bakterii, które mogą wywołać stan zapalny lub infekcję. Każdy ocet jabłkowy będzie dobry, ale pamiętaj o przeczytaniu etykiety. Czasami ocet jest sprzedawany jako mieszanina różnych rodzajów octu. Ocet jabłkowy często wymaga rozcieńczenia, jeśli jest sprzedawany w postaci skoncentrowanej. Postępuj ściśle według wskazówek i unikaj nakładania czystego octu jabłkowego bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować podrażnienia, a nawet oparzenia.
Olej kokosowy
Naturalne tłuszcze roślinne, jakie ma olej kokosowy to tłuszcz nasycony, składający się głównie ze średnio łańcuchowych kwasów tłuszczowych. Działa przeciwzapalnie i ma właściwości antybakteryjne na podrażnienia skóry. Można go stosować do nawilżania skóry, ale może również pomóc złagodzić ból lub zaczerwienienie oraz podrażnienia skóry. Olej kokosowy badano w kilku populacjach i wykazano jego korzystne działanie w leczeniu atopowego zapalenia skóry u niemowląt, suchości skóry u dorosłych i ogólnego gojenia się ran.
Kokos jest jednym z ośmiu głównych alergenów, więc jeśli nie jesz często kokosa lub nie używasz go miejscowo, przetestuj go najpierw na małym obszarze, zanim zaczniesz go szeroko stosować. Odczekaj 24 godziny, aby upewnić się, że nie wystąpi żadna reakcja.
Aloes
Być może wiesz, że aloes może skutecznie leczyć oparzenia słoneczne, ale jest również skuteczny w przypadku wysypek i podrażnień skóry. Świeży aloes z rośliny działa przeciwzapalnie, ma działanie przeciwwirusowe, działa przeciwbakteryjnie i ma właściwości przeciwutleniające dla podrażnionej skóry. Zawiera wiele witamin i kwasów tłuszczowych, które nadają mu właściwości lecznicze. Możesz nałożyć żel Aloe Vera bezpośrednio na wysypkę lub dotknięty obszar skóry. Najpierw umyj ten obszar łagodnym mydłem i wodą, a następnie wytrzyj do sucha przed nałożeniem. W razie potrzeby nakładaj go ponownie kilka razy dziennie.
Chociaż jest to rzadkie, niektórzy ludzie mają alergię na aloes, więc jeśli po jego użyciu wysypka wydaje się nasilać, wytrzyj ją wilgotną szmatką i natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Maść Hydrocortisonum
Maść ta to popularny krem steroidowy, który można stosować w przypadku łagodnych lub umiarkowanych chorób skóry. Niezależnie od tego, czy jest to wysypka, ukąszenie owada czy egzema, krem Hydrocortisonum szybko zmniejsza część zaczerwienień i podrażnień. Może działać na wysypki spowodowane stanami zapalnymi skóry lub wyzwalaczami, ale nie będzie działał na pokrzywkę, trądzik lub trądzik różowaty. Jeśli po zastosowaniu kremu Hydrocortisonum wysypka się pogorszy, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę i leczenie. Krem Hydrocortisonum można często stosować 1-3 razy dziennie. Pamiętaj, aby delikatnie go wmasować, aż do całkowitego wchłonięcia. Trzymaj go z daleka od oczu, unikaj stosowania go na twarz, ponieważ cieńsza skóra może być wrażliwa i powodować nasilające się podrażnienia po zastosowaniu sterydów.
Sól Epsom
Sól Epsom to krystaliczna postać siarczanu magnezu do kąpieli, często stosowana w przypadku obolałych mięśni lub ogólnego bólu ciała. Może również przynosić korzyści w przypadku suchej, swędzącej lub podrażnionej skóry, jeśli zostanie dodany do ciepłej kąpieli i moczony przez co najmniej 15 minut. Może pomóc w utrzymaniu lepszej bariery skórnej i zmniejszeniu stanu zapalnego. Sole Epsom są stosowane od setek lat i nadal sprawdzają się jako świetny domowy środek na wysypki lub podrażnioną skórę.
Proszek do pieczenia
Soda oczyszczona służy do usuwania nieprzyjemnych zapachów z szaf lub lodówek, ale ma również właściwości buforujące pH, które mogą zmniejszyć swędzenie lub dyskomfort wynikający z podrażnienia skóry i wysypki. Jeśli zapalenie powoduje wysypkę, soda oczyszczona może pomóc przywrócić część zasadowości.
Do ciepłej kąpieli dodaj 1-2 szklanki sody oczyszczonej i mocz ją przez kilka minut.
Wytrzyj do sucha (nie pocieraj), a następnie nałóż krem nawilżający do skóry wrażliwej, niezawierający substancji zapachowych ani składników drażniących.
Można również zmieszać odrobinę wody z sodą oczyszczoną i nałożyć ją w postaci pasty bezpośrednio na wysypkę lub dotknięty obszar.
Nie używaj sody oczyszczonej w pobliżu oczu.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejki eteryczne są popularnymi domowymi sposobami, czasem nieposiadającymi zbyt wielu dowodów potwierdzających ich stosowanie. Olejek z drzewa herbacianego jest uważany za środek przeciwdrobnoustrojowy i przydatny w leczeniu łagodnych infekcji i stanów zapalnych, chociaż zastosowany bezpośrednio na skórę w czystej postaci może powodować podrażnienia. Przed użyciem należy go rozcieńczyć olejem nośnym i przetestować na małej plamce, czy nie powoduje reakcji. Niektóre osoby mogą być uczulone na niego lub na niektóre preparaty, ponieważ wiele firm produkujących olejki eteryczne butelkuje również inne produkty pochodzenia roślinnego. Nigdy nie należy go stosować w pobliżu oczu ani połykać.
Kiedy udać się do lekarza
Wysypki mogą być spowodowane wieloma czynnikami, od trującego bluszczu po kontakt z silnym domowym środkiem czyszczącym po reakcję stresową. Przy tak wielu czynnikach wywołujących wysypkę może być trudno określić, kiedy należy udać się do lekarza. Jeśli wysypka pojawi się nagle i towarzyszą jej inne objawy reakcji alergicznej, takie jak trudności w oddychaniu, pocenie się lub obrzęk, należy zwrócić się o pomoc medyczną w nagłych wypadkach. Jeśli spróbujesz leczyć wysypkę domowymi sposobami, a ona z czasem się pogorszy lub nie ustąpi, należy powiadomić lekarza. Być może będą w stanie przepisać skuteczniejsze leczenie i postawić jasną diagnozę dotyczącą przyczyny wysypki. Częstym problemem w większości przypadków jest bagatelizowanie problemu i niestosowanie kosmetyków do typu cery, który mamy.
Masz cerę naczynkową? Pierzga pszczela może zmniejszyć widoczność "pajączków". Sprawdź naszą ofertę >> BEE PEARL