Chcesz mieć świeższą, młodziej wyglądającą skórę? Nadszedł czas, aby ożywić lub zbudować całkowicie naturalną pielęgnację skóry z odpowiednią kolejnością, która zadziała. Pielęgnacja skóry polega na stosowaniu naturalnie występujących składników do pielęgnacji skóry, które okazały się znacznie korzystniejsze i przyczyniają się do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Najlepsza naturalna pielęgnacja skóry składa się z kilku elementów, które najlepiej pasują do Twojego typu skóry. Powinna składać się z regularnych czynności, obejmujących środek oczyszczający, tonik, serum, krem pod oczy i krem nawilżający. Jeśli chcesz jeszcze bardziej zoptymalizować swoją pielęgnację, to po produkcie oczyszczającym można zastosować peelingi lub maski, aby dodać kolejny poziom pielęgnacji. Pozostawienie kilku minut pomiędzy każdym krokiem w Twojej pielęgnacji pozwoli produktom odpowiednio się wchłonąć, co pozwoli Ci czerpać z nich pełne korzyści. Każdy wzmacnia działanie poprzednich!
Podstawy naturalnej pielęgnacji skóry - produkty
Niezbędne jest, aby Twoja najlepsza pielęgnacja skóry była dostosowana specjalnie do Twoich potrzeb. Może być elastyczna i obejmować dowolną liczbę produktów i kroków. Na przykład podstawowa pielęgnacja skóry musi składać się z produktu oczyszczającego, nawilżającego i kremu przeciwsłonecznego, aby odżywić i ochronić skórę, jednak produkty takie jak serum, kremy pod oczy, olejki i toniki mogą wykraczać poza to, aby dostarczać skórze więcej składników odżywczych. W pełni dopięta pielęgnacja skóry obejmowałaby środek myjący, peeling, opcjonalne maski i toniki, serum, krem pod oczy, balsam, olejek do twarzy i na koniec krem przeciwsłoneczny.
Krok 1. Naturalny środek oczyszczający i złuszczający
Tradycyjne środki do mycia twarzy mają na celu usuwanie brudu i zarazków, z tym że często rozkładają one naturalne olejki, których nasza skóra potrzebuje do utrzymania zdrowej równowagi. Stosowanie naturalnych środków czyszczących do skóry jako alternatywy to prosty sposób na delikatne usunięcie brudu i bakterii z porów oraz zastąpienie niepożądanych olejków korzystnymi, aby chronić i odżywiać skórę.
Mycie twarzy dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem, to sprawdzony sposób, aby skóra pozostała czysta i wolna od zanieczyszczeń, takich jak sebum, zarazki i resztki makijażu. Istnieje wiele potencjalnych środków czyszczących do wyboru, w tym olejki, żele i kremy czyszczące wykonane z różnych naturalnych składników, ale skąd masz wiedzieć, który z nich jest dla Ciebie najlepszy? Możesz poeksperymentować ze środkami czyszczącymi, aby sprawdzić, jaki naturalny produkt pielęgnacyjny działa dla Ciebie najlepiej. Zawsze szukaj naturalnych składników dopasowanych do rodzaju skóry, takich jak olej migdałowy, olej kokosowy do skóry odwodnionej, oliwa z oliwek zwalczająca oznaki przedwczesnego starzenia lub olej jojoba, który nawilża i równoważy olejki skóry.
Aby uzyskać dokładniejsze oczyszczenie, możesz również wypróbować naturalny peeling. Usuwają one brud i martwe komórki skóry zatykające pory, zapewniając świeży wygląd. Wymagane tylko raz lub dwa razy w tygodniu. Te peelingi mogą dodać zupełnie nowy poziom do Twojej naturalnej pielęgnacyjnej. Niektóre naturalne peelingi to cukier, płatki owsiane, sól morska, a nawet kawa.
Krok 2. Opcjonalna maska na twarz
Istnieje tyle różnych maseczek na twarz, ile jest rodzajów skóry. Chociaż maska nie jest koniecznością jako jeden z etapów codziennej pielęgnacji, stosowanie jednej lub dwóch kilka razy w tygodniu może pomóc w dodaniu dodatkowego poziomu oczyszczenia do pielęgnacji skóry. Naturalne maseczki do twarzy nawilżają skórę, oczyszczają pory, wyrównują koloryt skóry, złuszczają martwy naskórek i wiele więcej. W połączeniu z innymi naturalnymi produktami na co dzień mogą pomóc Twojej skórze czuć się i wyglądać świeżo i zdrowo.
Krok 3. Naturalny toner
Używanie naturalnego toniku może nie być na szczycie listy produktów do pielęgnacji skóry, ale może przywrócić on równowagę skórze po użyciu środka oczyszczającego i usunięciu zanieczyszczeń pozostałych po myciu twarzy. Dzięki temu Twoja skóra będzie gładsza i czystsza, gotowa na kolejny krok w codziennej pielęgnacji. Tonik nie tylko zapewnia dodatkowy poziom higieny w procesie pielęgnacji skóry, ale jest również tymczasowym napinaczem i minimalizuje widoczność porów.
Istnieje wiele różnych rodzajów toników, z których możesz wybierać, z kilkoma dobrymi naturalnymi składnikami, na które warto zwrócić uwagę, w tym:
- Oczar wirginijski - pomaga radzić sobie z trądzikiem i łagodzi zaczerwienienia.
- Szałwia muszkatołowa - oczyszcza i orzeźwia skórę.
- Zielona herbata - dla wyrównania cery.
- Olejek z drzewa herbacianego - zmniejszający widoczność porów.
- Aloes - łagodzi zaczerwienienia i koi skórę.
- Woda różana - nawilża i oczyszcza skórę z zanieczyszczeń.
Krok 4. Naturalne serum
Stosowanie naturalnego serum do twarzy dwa razy dziennie może nadać skórze dodatkową dawkę korzyści przeciwstarzeniowych, w tym nawilżenia i ochrony antyoksydacyjnej. Zwiększając ilość składników odżywczych dostarczanych do skóry, naturalne serum pomaga odżywić i chronić skórę, pozostawiając ją jędrniejszą i gładszą. Dobre naturalne serum może rozjaśnić, ujędrnić i wygładzić skórę, wyrównując jej koloryt, zmniejszając widoczność plam starczych, a nawet poprawiając ogólną strukturę skóry.
Istnieją trzy rodzaje popularnych składników naturalnego serum, na które możesz zwrócić uwagę, aby wzmocnić naturalną pielęgnację skóry. Witamina C łagodzi i równoważy olejki w skórze, łatwo się wchłania i pozostawia skórę świeżą i młodą. Retinol to składnik, który jest zasadniczo silną formą witaminy E, która działa wygładzająco i chroniąc skórę przez cały dzień. Kwas hialuronowy to substancja, która jest już naturalnie wytwarzana przez organizm i pomaga zatrzymać wilgoć, dodając poziom nawilżenia do pielęgnacji skóry.
Krok 5. Naturalny krem pod oczy
Martwisz się zmarszczkami, cieniami lub obrzękami wokół oczu? Cóż, naturalny krem pod oczy może znacznie pomóc w zapobieganiu i korygowaniu oznak starzenia się delikatnej skóry wokół oczu. Zazwyczaj bardziej tradycyjne serum i kremy nawilżające nie są przeznaczone do pracy z tą delikatną skórą, więc stosowanie naturalnego kremu pod oczy jest o wiele skuteczniejszym sposobem ochrony i odżywienia tego obszaru.
Ze względu na delikatność skóry wokół oczu jeszcze ważniejsze jest unikanie żrących chemikaliów i toksyn oraz zwracanie uwagi na delikatne, naturalne składniki:
- Witamina C - zapewnia szereg korzyści przeciwstarzeniowych i wyraźnie poprawia widoczność drobnych zmarszczek wokół oczu.
- Witamina E - działa minimalizując oznaki starzenia i pozostawiają skórę gładszą.
- Ekstrakt z pestek winogron - pomaga zniwelować cienie i plamy.
- Kofeina - wzmacnia okolice oczu.
Krok 6. Nawilżenie
Naturalny produkt nawilżający jest niezbędny w każdej codziennej pielęgnacji skóry, ponieważ działa odżywiając i rewitalizując skórę. Często podczas oczyszczania i tonizowania wiele dobrych naturalnych olejków jest usuwanych, co powoduje wysuszenie skóry. Krem nawilżający uzupełnia skórę tymi dobrymi olejkami.
Dwie opcje kremów nawilżających to naturalne kremy na dzień lub na noc. Kremy na dzień dobrze sprawdzają się pod makijażem i często zawierają ochronę przed promieniowaniem UV. Kremy na noc są zwykle cięższe, aby naprawić wszelkie uszkodzenia skóry wyrządzone w ciągu dnia. Aktywnie uzupełniając te olejki, środki nawilżające zapobiegają nadmiernej korekcji suchej skóry i wytwarzaniu większej ilości sebum, niż potrzebuje. Kremy na noc pomagają również zatrzymać wilgoć na noc, co pomaga zmniejszyć oznaki starzenia, aktywnie nawilża skórę i ogólnie poprawia koloryt i teksturę skóry.
Jeśli sucha lub odwodniona skóra jest czymś, z czym borykasz się, to stosowanie naturalnego bogatego kremu nawilżającego na dzień i naturalnego bogatego kremu nawilżającego na noc znacznie pomoże przywrócić skórze równowagę.
Krok 7. Olejek do twarzy
Używanie naturalnego olejku do twarzy w codziennej pielęgnacji skóry może służyć jako dodatek, a nawet substytut kremu nawilżającego. Nałożenie niewielkiej ilości na oczyszczoną skórę twarzy i szyi zapewni nawilżenie i zapobiegnie utracie wilgoci. Olejki, które zapewniają nawilżenie, to między innymi olej z pestek opuncji figowej, olejek migdałowy, olejek kokosowy, a nawet olejek z awokado, idealny dla skóry suchej, która potrzebuje zastrzyku nawilżenia.
Naturalne olejki do twarzy zawierają przeciwutleniacze i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odżywiają, regenerują i nawilżają skórę. Nie tylko chronią one skórę przed czynnikami środowiskowymi, ale pomagają redukować oznaki starzenia i zwalczają trądzik, podrażnienia skóry i ogólne odwodnienie.
Krok 8. Ochrona przeciwsłoneczna
Ochrona przed promieniami słonecznymi UV to absolutna konieczność. Naturalny filtr przeciwsłoneczny to najlepsza ochrona przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV i pomaga zachować młodszy i świeższy wygląd po długotrwałej ekspozycji na promieniowanie UV. Idealnie, że nałożenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym jest ostatnim krokiem w codziennej pielęgnacji skóry. Nic dziwnego, że słońce jest główną przyczyną uszkodzeń i starzenia się skóry.
Aby w pełni wykorzystać swój naturalny filtr przeciwsłoneczny, poszukaj składników, w tym tlenku cynku, ponieważ odbija on światło i nie jest łatwo wchłaniany przez organizm, chroniąc przed ostrymi promieniami słonecznymi. Pamiętaj, aby regularnie nakładać naturalny filtr przeciwsłoneczny co dwie godziny, aby zachować ochronę.