
Ciekawe w uzupełnieniu zbilansowanej diety mogą okazać się grzyby funkcjonalne (oczywiście nie takie, które znajdziesz w dziale spożywczym w lokalnym supermarkecie) Mówi się, że są one bogate w składniki poprawiające zdrowie człowieka! W tradycyjnej medycynie chińskiej na dolegliwości nowotworowe i nie tylko od wieków stosuje się sproszkowany wrośniak różnobarwny. Dowiedz się więcej, czytając poniższy artykuł!
Co to jest Wrośniak Różnobarwny?
W zeszłym roku królowały takie grzyby jak chaga, cordyceps i reishi, ale coriolus (coriolus versicolor), grzyb o żywych kolorach, który od stuleci jest ceniony w medycynie chińskiej, ostatnio wzbudza sensację na scenie zdrowotnej i w 2025 rok zapowiada się na jego wielki wzrost popularności! Już teraz jest on najczęściej stosowanym grzybem na świecie!
Od ponad 2000 lat grzyby lecznicze są stosowane w medycynie chińskiej (TCM) oraz w medycynie ludowej ameryki południowej w celu poprawy zdrowia. Niestety przez ustawodawstwo unii europejskiej dotyczące nowej żywności i krótką historię stosowania, są znane dopiero od niedawna.
Jeśli ostatnio przesuwałeś palcem po TikToku, prawdopodobnie natknęłaś się na jeden lub dwa filmy oznaczone tagiem #turkeytail.
Hashtag ten zgromadził już ponad sześćdziesiąt trzy miliony wyświetleń, a grzyb, o którym mowa po polsku nazywa się chaga albo wrośniak różnobarwny, a tłumacząc jego angielską nazwę potoczną, czyli turkey tail oznacza dosłownie ogon indyka.
Nazwany jest tak ze względu na piękny wachlarzowaty kształt przypominający rozpostarty ogon indyka i jest stosowany jako wszechstronny środek wspomagający zdrowie!
Badania są wciąż stosunkowo ograniczone i chociaż w celu udowodnienia skuteczności potrzeba więcej wysokiej jakości badań na ludziach, wstępne badania przyniosły imponujące wyniki, jakie zapewnia jego stosowanie.
W rezultacie ekstrakty z wrośniaka różnobarwnego (coriolus versicolor) zostały wykorzystane do wszystkiego, od proszków białkowych po mieszanki suplementów diety, a nawet można kupić mieloną kawę z tego grzybka.
To powiedziawszy, znalezienie zaufanego i bezpiecznego produktu z grzyba coriolus może często być polem minowym.
Niektóre z dostępnych na rynku produktów na bazie grzybów mogą nie zawierać zbyt wielu prawdziwych grzybów.
Rzeczywiście, pewne badanie przeprowadzone w USA wykazało, że 75% produktów z reishi nie zawierało tego, co reklamowano. Warto więc sięgać po grzyb, jakim jest wrośniak różnobarwny z pewnego źródła.
Istnieją też pewne sygnały ostrzegawcze, na które należy uważać przy wyborze grzyba, jakim jest wrośniak różnobarwny. Przejrzyj listę składników, aby sprawdzić, czy nie ma w nim substancji wypełniających. Jeśli są one jednymi z pierwszych składników wymienionych na etykiecie, prawdopodobnie produkt jest złej jakości.
Coriolus MYQO
Ja osobiście stosuję stosuję suplement diety z tego grzyba w postaci kapsułek z jego ekstraktem. Zaufałam marce MYQO, która przeszła wszystkie testy laboratoryjne przez renomowaną firmę jednostek AgroLab, która certyfikuje surowce stosowane w suplementach najwyższej jakości na rynek europejski! Zawartość opakowania to 90 kapsułek i jest w nich sproszkowany wrośniak różnobarwny (trametes versicolor).
W przypadku marki MYQO ten organiczny suplement diety ma niesamowicie prosty skład, gdyż jest to jedynie ekstrakt z najcenniejszej części grzyba funkcjonalnego, czyli owocni grzyba i… tyle! Suplement produkowany jest w Polsce z surowca, który pochodzi z ekologicznych upraw. MYQO produkty dostępne
są w dobrych sklepach ze zdrową żywnością w tym internetowych. inne produkty dostępne w ofercie tego producenta to między innymi grzyb reishi i produkty zaliczane do nowej żywności.
Zalety stosowania Wrośniaka Różnobarwnego
Uważa się, że wrośniak różnobarwny działa jako modulator odpornościowy. W języku nienaukowym oznacza to, że ten wrośniak różnobarwny modyfikuje odpowiedź układu odpornościowego, stymulując ją lub tłumiąc.
Niedawny przegląd kliniczny, w którym przeanalizowano 10 lat danych na temat konkretnych grzybów, w tym na wrośniak różnobarwny (trametes versicolor), ujawnił pewne przekonujące wyniki w leczeniu nowotworów.
Dowody wskazują, że specjalne związki polisacharydowe (węglowodany związane z białkami) znajdujące się w grzybie mogą pomóc w zapobieganiu przerzutom nowotworu i zmniejszać negatywne skutki następstwa chemioterapii u pacjentów z niektórymi rodzajami nowotworów, a w szczególności rakiem jelita grubego, piersi, szyjki macicy, przełyku i żołądka.
Coriolus w leczeniu przeciwnowotworowym
Oprócz tradycyjnej medycynie chińskiej przemysł medyczny w Japonii od dawna wyprzedza trendy. Lekarze od dziesięcioleci stosują coriolus wrośniak różnobarwny w formie ekstraktu, aby wspierać leczenie raka, co daje obiecujące rezultaty.
Japończycy od kilku lat stosują wrośniak różnobarwny (trametes versicolor) jako terapię wspomagającą w przypadku schorzeń z obniżoną odpornością i wydaje się, że istnieje jasne zrozumienie, w jaki sposób mechanizm ten działa, poprzez polisacharyd Krestin (PSK) zwiększający aktywność makrofagów (białych krwinek) wpływając pozytywnie na układ odpornościowy i jak wspiera niszczenie komórek nowotworowych.
Zasadniczo uważa się, że polisacharydy w grzybie wrośniak różnobarwny, pomagają stymulować odporność na toksyny i regulować odpowiedź immunologiczną organizmu.
Jednakże, ponieważ rak jest złożoną chorobą wieloczynnikową, potrzebne są dalsze dowody, aby w pełni zrozumieć skutki i potencjalne ryzyko stosowania w przypadku tej choroby grzyba, jakim jest wrośniak różnobarwny i tego, jaki skutek będzie miał na komórki rakowe.
Istnieją dobre, recenzowane badania przeprowadzone na całym świecie, jednak aby lepiej zrozumieć te związki, potrzebne są o wiele dokładniejsze badania, lecz warto pochylić się nad tematem, jakim jest coriolus wrośniak różnobarwny i jakie jest jego działanie przeciwnowotworowe oraz wpływające na pobudzenie układu odpornościowego.
Jak stosować Wrośniaka Różnobarwnego?
Jeśli starasz się wrócić do ćwiczeń po przerwie wakacyjnej, to coriolus wrośniak różnobarwny może pomóc Ci w osiągnięciu celów fitness.
Istnieją obiecujące badania nad wykorzystaniem ekstraktu z grzyba w celu zwiększenia wydajności sportowej, a szczególnie w walce ze zmęczeniem wywołanym ćwiczeniami.
W medycynie chińskiej coriolus (coriolus versicolor) jest jednym z najczęściej stosowanych grzybów w celu zwiększenia energii i działa bardzo dobrze! Jedno z badań wykazało, że ekstrakt z coriolusa pomaga zmniejszyć markery zmęczenia i zwiększyć wydajność sportową. Badanie to przeprowadzono na myszach, ale uważa się, że pozytywne efekty mogą być podobne u ludzi.
Stosowanie coriolusa w walce ze zbędnymi kilogramami
Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, coriolus może być dodatkowym pomocnikiem, którego potrzebujesz, aby zrealizować swoje cele związane z utratą wagi, oczywiście pamiętając o ćwiczeniach i stosowaniu zróżnicowanej diety!
Uważa się, że produkt ten pomaga poprawić sposób, w jaki nasz organizm wykorzystuje hormon insuliny, który reguluje poziom cukru we krwi, co odgrywa kluczową rolę w walce z zachciankami, utrzymywaniu stabilnej wagi, a nawet w radzeniu sobie z chorobami związanymi z wysokim poziomem cukru we krwi, takimi jak cukrzyca typu 2.
Coriolus a cukrzyca
Badania naukowe, choć oparte raczej na gryzoniach niż na ludziach, wykazały, że u szczurów chorych na cukrzycę, którym podawano weterynaryjny suplement diety jako wyciąg z wrośniaka różnobarwnego, zaobserwowano znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi i poprawę insulino oporności.
Wrośniak różnobarwny — jak stosować?
Nie ma wytycznych dotyczących standardowej dawki coriolusa. Dawki różnią się znacznie w badaniach badających korzyści ekstraktów i suplementów z ty, grzybem. Na przykład badania badające jako terapię adjuwantową w leczeniu raka stosowały 3–9 gramów na dawkę.
Wielu producentów suplementów z tym grzybem zaleca rozpoczęcie od 1 do 3 gramów dziennie, aby wspomóc ogólny stan zdrowia.
Dawki suplementów różnią się w zależności od produktu, więc przeczytaj informacje producenta na etykiecie produktu lub porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić najlepszy produkt i dawkę dla siebie.
Ja stosując ekstrakt w kapsułkach od MYQO, stosuję się do ich zaleceń z opakowania, które również tu umieszczę:
Sposób użycia:
- stosowanie regularnie: jedna kapsułka na dzień. Należy przyjmować rano lub też w ciągu dnia ale nie przed snem. Zawsze przyjmować trzydzieści minut przed posiłkiem.
- stosowanie doraźnie: od dwóch do czterech kapsułek na dzień. Należy przyjmować rano lub też w ciągu dnia ale nie przed snem. Zawsze przyjmować trzydzieści minut przed posiłkiem
Zastosowanie Wrośniaka Różnobarwnego
Coriolus wrośniak różnobarwny jest wskazywany jako najnowszy środek wspomagający trawienie.
Ekstrakt z grzyba zyskuje popularność jako prebiotyk (błonnik, który karmi i odżywia korzystne bakterie probiotyczne wyściełające przewód pokarmowy), wspierając ogólne dobre samopoczucie.
Po raz kolejny uważa się, że to unikalne substancje polisacharydowe (nazywane PSP i PSK) wywierają pozytywne efekty i pomagają stymulować układ odpornościowy i jest to produkt pomagający zwalczać stany zapalne.
Wrośniak różnobarwny a zdrowe jelita
Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie grzybu, jakim jest coriolus wrośniak różnobarwny, przez osiem tygodni spowodowało pozytywne zmiany w mikro biomie, w szczególności przyczyniając się do ponownego zasiedlenia jelit korzystnymi szczepami Bifidobacterium i Lactobacillus, przy jednoczesnej redukcji szkodliwych bakterii, takich jak Clostridium i Staphylococcus.
To może być przełomowe, jeśli chodzi o wszystko, od poprawy zdrowia psychicznego (o którym teraz wiemy, że jest ściśle powiązane ze zdrowiem jelit) po odporność i zastosowanie przeciwnowotworowe.
Podsumowanie
Jak już wiemy grzyb terapeutyczny, jakim jest coriolus, może pomóc w walce z komórkami nowotworowymi, zawiera liczne minerały, ma działanie przeciwwirusowe i w niektórych krajach stosuje się go wspomagająco przy problemach onkologicznych.
Stosowanie tego niezwykłego grzyba może też wpływać na zapalenie zatok, zapalenie dróg moczowych i w innych stanach zapalnych organizmu!